Ég tel að margir vinir sem eiga við svefnleysisvandamál að stríða muni líka kannast við oryzanol. Í samanburði við önnur lyfseðilsskyld svefnlyf hefur oryzanol, sem lausasölulyf, mjög góð áhrif og skilvirkni til að bæta vægar svefntruflanir. Gamma oryzanol er blanda af ýmsum plöntusterólum unnin úr hrísgrjónaklíðolíu, aðallega samsett úr ýmsum byggingum ferúlsýruestera. Þess vegna, samanborið við önnur róandi svefnlyf, er gamma oryzanol örugglega tiltölulega öruggara og myndar ekki háð „svefnhjálp“ lyf.
Sem næringarefni sem er unnið úr daglegum innihaldsefnum matvæla hefur oryzanol margvísleg mikilvæg áhrif til að bæta svefnleysi. Þrátt fyrir að þessi áhrif séu ekki eins mikilvæg og sumra markmeðferðarlyfja, þá er oryzanol einnig öruggt næringarlyf til að bæta úr tengdum vandamálum.
1. Bættu blóðfitusniðið.
Gamma oryzanol er blanda af plöntusterólum sem eru ekki sápnanleg og hafa svipaða efnafræðilega uppbyggingu og kólesteról. Þess vegna, eftir að hafa farið inn í mannslíkamann, getur gamma oryzanol hindrað frásog kólesteróls í þörmum. Þess vegna hefur gamma oryzanol ákveðin áhrif á að bæta og stjórna blóðfitu.
Rannsóknir hafa einnig komist að því að verkun oryzanols sem stjórnar blóðfitum er ekki aðeins að draga úr frásogi kólesteróls í þörmum heldur einnig að hindra HMG-CoA redúktasavirkni og draga úr nýmyndun kólesteróls í lifur. Þessi áhrif eru svipuð og verkunarmáti statína, þó að hamlandi áhrif oryzanols séu mun veikari en statína. Að auki getur oryzanol einnig komið í veg fyrir myndun lítilla sameinda kólesteróls "micells".
Með þessum áhrifum hefur oryzanol ákveðin hjálparáhrif til að stjórna og bæta blóðfituhækkun, sem og til að bæta heildar kólesteról og þríglýseríðmagn. Í lítilli klínískri rannsókn sem tók til 40 kvenna á aldrinum 38 til 62 ára sýndi klínísk staðfesting með því að nota oryzanol í 4 til 8 vikur ákveðna lækkun á heildarkólesteróli og þríglýseríðgildum hjá þátttakendum. Magn háþéttni lípópróteins kólesteróls (gott kólesteról) jókst einnig.
2. Verndaðu heilsu æða og seinka æðakölkun.
Verndaráhrif oryzanols á æðaheilbrigði eru einnig mikilvægur þáttur sem vert er að nefna.
Margir vinir kunna að segja að oryzanol geti stjórnað blóðfituprófílnum og auðvitað getur það verndað hjarta- og æðakerfið og komið í veg fyrir æðakölkun. Reyndar eru verndandi áhrif oryzanols á æðar ekki takmörkuð við að stjórna blóðfitu. Glútamín sjálft hefur sterk andoxunaráhrif. Þessi andoxunaráhrif gegna einnig mikilvægu hlutverki við að vernda heilsu æða. Kólesterólið í blóði okkar veldur ekki beint æðakölkun, sem er aðal sökudólgurinn. Það er oxaði hluti lípíðsins sem er afhent undir innri æðaveggnum. Andoxunaráhrif glútamíns geta dregið úr lípíðperoxun. Þannig getur það verndað heilsu æða og seinkað æðakölkun.
Í dýratilraun minnkaði hrísgrjónaklíðseyði (sem inniheldur oryzanol) kólesteról í músum og kom í veg fyrir framgang æðakölkun hjá músum sem eru viðkvæmar fyrir æðakölkun á fituríku fæði. Í annarri klínískri rannsókn fengu einstaklingar með blóðfituhækkun oryzanol til inntöku í 12 vikur. Niðurstöðurnar sýndu að eftir 8 vikna gjöf minnkaði oryzanol marktækt magn lípíðperoxunar í sermi, en þessi áhrif héldust í 2 vikur eftir að gjöf var hætt.
Að auki hefur oryzanol einnig ákveðin bólgueyðandi áhrif, sem geta hjálpað til við að draga úr langvarandi bólgusvörun líkamans og hafa aukaáhrif á blóðsykursstjórnun. Þessi áhrif styrkja einnig æðaverndaráhrif oryzanols.
3. Að bæta tíðahvörf hjá konum
Umbótaáhrif oryzanols á svefnleysi koma aðallega frá tveimur þáttum: annar er áhrif þess á andhistamínviðtaka og hinn er næringar- og stjórnunaráhrif þess á taugakerfið. Eftir að margar vinkonur eru komnar á tíðahvörf, vegna breytinga á hormónamagni í líkamanum, er ósjálfráða taugakerfið truflað, sem er viðkvæmt fyrir hitakófum, óeðlilegri húðskynjun, nætursvita og dofa í höndum og fótum. Óþægindaeinkenni eins og náladofi eru líklegri til að koma fram, sem og tilfinningaleg vandamál eins og kvíða og þunglyndi. Ekki er hægt að hunsa hlutverk oryzanols við að stjórna og bæta tíðahvörf hjá konum.
